Shaking things up...

今日は、久しぶりにベリーダンスの体験レッスンへ。。。
去年、六本木のアカデミーヒルズで週末開催されていた講座に参加してからはまったベリーダンス。。。いろいろなスクールの体験レッスンを試し中。

ベリーダンスとは、肩、おなか、お尻等、体のいろんなところを（別々に）ぐねぐね動かす中東・アラブ圏の踊りで、近年、アメリカの音楽界では、シャキーラがパフォーマンスやビデオでベリーダンスを取り入れたりして、流行った。

普段使わないような肩やおなかの筋肉をつかうから、非常に健康にいいはず。日本でも若い人の間だけでなく、年配の方の間でも流行っているらしく、体験レッスンにいくと、よくおばさんがおなかをゆさゆさしてる。そろそろ、スクールを１つに決めて、「体験」から脱出しないと。。。